Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva. Ima antibakterijski, antiseptički, protivupalni i diuretski efekat. Brusnici se pripisuju mnoga lekovita svojstva ako se primenjuje u pravilnom obliku i u odgovarajućoj dozi: pomaže kod infekcija mokraćnog sistema pomaže kod edema štiti od bolesti desni smanjuje rizik od raka jača imunitet, mikrobiološku floru želuca i creva pomaže kod dispepsije, pogotovo uzrokovane Helicobacter pylori pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti snižava nivo holesterola pozitivno utiče na zdravlje očiju pomaže kod reume i gihta smanjuje nivo šećera u krvi poboljšava kvalitet kose, kože, noktiju